-
的材料。
吃法三：多喝浓菜汤
使用多种低热量蔬菜制成的菜汤，含有丰富的食物纤维，多喝这种汤，就会减少面包的摄取量，而且还可以吸收很多维他命及矿物质。
吃法四：将吐司烤得酥脆
与白色柔软的吐司相比较，吃烤得酥脆的吐司其咀嚼次数自然增加。因为咀嚼而刺激饱腹中枢神经，吃少量即可获得饱腹感。
吃法五：吃含有食物纤维的面包
食物纤维会抑制身体中糖分及脂肪的吸收，防止肥胖。...
佚名
|巧吃面包好减肥|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/16023514873.html
-
淀粉，略收汁后出锅。
·水淀粉是为了成品有光泽好看。
·喜甜口味的话,还可加葡萄干,蜜枣丝或加熟腰果,杏仁片等干果也不错。
蔬菜烤奶酪
1)烤箱预热240摄氏度。
2)彩椒、西葫芦、洋葱、西兰花、蘑菇、西红柿等你喜欢的蔬菜切块,豆腐切丁。
3)在小蝶里加橄榄油和蒜末,用勺用力撵蒜末使油入味。
4)在烤盘里把油和菜拌匀,根据口味加盐。
5)烤盘放入烤箱...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/08455015964.html
-
这样的食物并不会好吃。中国人都会觉得没经过锅子炒得菜就没有所谓的“锅气”但其实这是并不健康，而且过多的油份会令身体积聚脂肪。
水煮烤较健康
营养学专家认为，中式素菜馆的油炸菜式颇普遍：“好处是烹调时间短，把材料炸后淋一些酱汁便成，吃起来酥脆。”不用煎或炸等油分多的烹调方法，健康之道自然是水煮。专家称，其实烤的方法也不错。有些医院提供给住院病人的素菜菜式中，有一道“烧意式芦笋...
佚名
|素食|环保|拯救地球|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/11595494296.html
-
有时，一些“现代饮食观”其实是错误的。比如“食物应尽量生吃，果汁总是健康的”的说法。英国《每日邮报》近期刊登专家文章，分析了8种果蔬的科学吃法…… 1.胡萝卜整个烤英国纽卡斯尔大学科学家指出，将胡萝卜整个水煮或烤着吃，会使人体获得的健康化学物质增加25%，其中包括某些已知抗癌物质。
2.豆类可吃速冻的豆类在采摘去皮后两个小时就进行速冻，有效锁定了营养物质。新鲜豆类从采摘到餐桌...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/11534894977.html
-
有特色，名字也有意思，如“寻寻觅觅”、“济济一堂”，其中“一指禅”和“手卷”，挺受到欢迎的，“一指禅”其实就是素食做的烤肠，不过味道做得很好，比真正的烤肠要好吃许多。
“手卷”有点像寿司...
【佚名】
|小筑|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/06/0936509695.html
-
一定要烹熟，否则其中的黏液会刺激咽喉。芋头的黏液中含有一种复杂的化合物，遇热能被分解。这种物质对机体有治疗作用，因此在剥洗芋头时，手部皮肤会发痒，在火上烤一烤就可缓解。所以剥洗芋艿时最好戴上手套。芋头含有...
佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17181415019.html
-
专家建议，在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，饭后吃个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。
饭后吃梨助你排出体内致癌物
饭后吃梨有益健康 资料图片
梨是很多人...物质多酚，给注射过致癌物质的小白鼠喝这样的梨汁，白鼠尿液中就能排出大量的1-羟基芘毒素，从而有效预防癌症。尤其是在吃过煎烤食品、快餐类食品后吃一个梨，是一种健康的生活方式。
另外，梨虽然很甜...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/13014570982.html
-
惊奇。但他身上的衣服已被炉火烤得酥脆，证明确曾掉入炉里。这就是《观世音菩萨普门品》中所说的：“若有持是观世音菩萨名者，设入大火，火不能烧，由是菩萨威神力故。”
...
佚名
|观音|感应|
http://www.fjdh.cn/article/2005/08/115937660.html
-
佛教导航 武汉讯 3月11日武汉伽兰家居佛友一行20余人，踏着春的脚步来到马鞍山森林公园植树。大家挖坑的、抬树的、、填土的、浇水的、忙得不亦乐乎，让九颗三米多长的树在大家的欢喜雀跃中树立在秀美的太渔山峦 。 野餐是在茵茵的草地和旖旎的湖水边，大家边烤边吃，其乐融融，不时发出：“好吃”！“真好吃”的啧啧声。 树木和植被是滋润整个地球生态环境的甘露，而我们学佛人心中的绿和...
印德
|植绿树|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/03/1803058306.html
-
都有福。她很有善根，对我所说的都深信不疑，一一照著做。
有一天，她和我说：她用不锈钢烤盘烤东西，定时钟一叫，她忘了戴手套，直接伸手端烤盘，两只手的指头都沾住了，顺手丢了烤盘。剧痛使她想到金刚沙，...
崔卿佛
|超度|临终|金刚明沙|
http://www.fjdh.cn/article/2007/04/0600068921.html